Йога – идеальное дополнение к серфингу, она подходит как для начинающих, так и для опытных серферов. Растяжка тела, разработка чувства баланса, улучшение концентрации, очищение сознания и медитация – все это активно помогает прогрессировать в катании более высокими темпами. Регулярные занятия йогой подготовят ваши мышцы и связки к высоким нагрузкам при занятиях серфингом, уберегут от травм, позволят расслабиться и отдохнуть после занятий. Занятия йогой проводятся на рассвете и закате.
Утренние сессии – более динамичные и активные практики, с целью развития силы и выносливости мышц, активно участвующих в процессе серфинга. Асаны выполняются для разогрева и подготовки тела к ежедневным серф-урокам, повышения концентрации и внимания, а также сохранения энергии и позитивного настроя на протяжении всего дня катания. Вечерние же практики на закате, как правило, более пассивны, они направлены на глубокую растяжку и релаксацию мышц, уставших от дневных нагрузок. Эти практики помогут вам немного расслабиться и отдохнуть после насыщенного дня серф-тренировок, а также осознать всю прелесть и очарование прошедшего дня и быстро восстановиться к следующему дню катания.
| Длительность | Стандартные номера Общая ванна |
Повышенной комфортности Собственная ванна |
|---|---|---|
| от 1 до 6 дней | 85 € | 100 € |
| 1 Неделя | 540 € | 660 € |
| 10 Дней | 740 € | 910 € |
| 2 Недели | 990 € | 1230 € |
Все цены указаны с расчетом на человека.
